Info

Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty28 - 0
- 2017, Styczeń18 - 0
- 2016, Grudzień11 - 2
- 2016, Listopad25 - 2
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty19 - 0
- 2016, Styczeń21 - 4
- 2015, Grudzień24 - 0
- 2015, Listopad25 - 2
- 2015, Październik25 - 2
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 4
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 2
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Sierpień3 - 0
- 2003, Maj3 - 0
- 2003, Kwiecień3 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2000, Lipiec7 - 0
- 1999, Czerwiec3 - 0
Grudzień, 2015
Dystans całkowity: | 691.55 km (w terenie 47.50 km; 6.87%) |
Czas w ruchu: | 78:28 |
Średnia prędkość: | 8.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.31 km/h |
Suma podjazdów: | 4008 m |
Suma kalorii: | 24464 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 30.07 km i 3h 24m |
Więcej statystyk |
- DST 28.88km
- Teren 1.50km
- Czas 01:30
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 38.76km/h
- Kalorie 1054kcal
- Podjazdy 132m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,30
Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0
Pierwsza dość mocno zaawansowana jazda zimowa... wprawdzie bez śniegu za to z całkiem niezłym minusem oraz silnym lodowatym wiatrem.
Zimówkę, w stosunku do wersji z publikacji MOJE ROWERY trochę zmodyfikowałem.
- po pierwsze to zrezygnowałem ze sztywnego widelca na rzecz amora. Wprawdzie jest dość ciężki ale wolę się nieco pomęczyć przez 2 godziny dziennie niż miałbym cierpieć kilka miesięcy przez bóle nadgarstków
- po drugie, wymieniłem mostek na 2 razy krótszy z jednoczesnym obniżeniem pozycji. Dzięki temu pozycja się nieco obniżyła a prowadzenie roweru wreszcie jest ok
- po trzecie, wymieniłem opony. Obecnie na froncie jest zimówka Continentala a napędówka to BLACK JACH Schwallbe. Puki co uzyskałem dość niskie opory toczenia jak na zestaw do lekkie zimowej jazdy o parametrach tylko nieco gorszy od zestawu letniego.
Dystans 28,88 km
- DST 28.68km
- Teren 1.50km
- Czas 01:33
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 33.06km/h
- Kalorie 1086kcal
- Podjazdy 219m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,29
Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0
Dystans 28,68 km
- DST 29.95km
- Teren 1.50km
- Czas 01:28
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 38.34km/h
- Kalorie 1022kcal
- Podjazdy 171m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,28
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj tradycyjna droga do pracy oraz PRAWIE tradycyjny powrót ale ... jezdnie jakieś bardziej puste i jakieś bardziej spokojne. Dlaczego? Sprawa jest bajecznie prosta do wytłumaczenia ... WYJECHAŁY SŁOIKI !!! więc w Warszawie pozostali tylko rodowici warszawiacy, którzy mają niedługą drogę do domu.
Dystans 29,95 km
- DST 8.00km
- Teren 0.50km
- Czas 00:40
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 28.10km/h
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 5m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakupy świąteczne
Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0
Zwykła komunikacyjna jazda do najbliższego marketu po uzupełnienie zapasów świątecznych.
- DST 39.52km
- Teren 8.50km
- Czas 02:01
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 39.93km/h
- Kalorie 1401kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,22
Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
Poranek to zwykła standardowa droga do pracy natomiast po południu pojechałem na imprezę zakładową. Droga przez cały Ursynów to makabrycznie wolne wleczenie się po jednej z najstarszych dróg rowerowych wzdłuż KEN.
Powrót do domu przez Wilanów i moją ulubiony Wał Zawadowski.
Dystans 39,52 km
- DST 28.51km
- Teren 1.50km
- Czas 01:33
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 35.59km/h
- Kalorie 1080kcal
- Podjazdy 167m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,21
Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
Dystans 28,51 km
- DST 8.00km
- Czas 40:00
- VAVG 0.20km/h
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna przejażdżka czyli test zimówki.
Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0
Po jednej dłuższej przejażdżce na sztywnym widelcu i długotrwałym bólu nadgarstków postanowiłem postawić na komfort. W związku z tym z roweru żony wymontowałem amora XC i wstawiłem do zimówki. Trochę zabawy miałem ze sterami ale udało się doprowadzić do finału... przynajmniej tak myślałem.
Wsiadłem na rower i poczułem się jakbym jechał traktorem z blokowanym układem kierowniczym. Niestety żle złożony stery po przejechaniu kilku nierówności doprowadziły niemalże do absolutnego zblokowania się. Mimo to dojechałem do kilku sklepów modląc się jednocześnie abym nie musiał gwałtownie korygować toru swojej jazdy.
Po powrocie do domu rozebrałem stery, złożyłem je na nowo lekko modernizując ich skład, odwróciłem jednocześnie mostek na kąt ujemny i ... uzyskałem satysfakcjonującą pozycję oraz poprawną pracę układu kierowniczego.
- DST 27.75km
- Teren 1.50km
- Czas 02:13
- VAVG 12.52km/h
- VMAX 39.11km/h
- Kalorie 992kcal
- Podjazdy 252m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,18
Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
Dystans 27,75 km
- DST 35.21km
- Teren 2.50km
- Czas 02:08
- VAVG 16.50km/h
- VMAX 39.21km/h
- Kalorie 1494kcal
- Podjazdy 357m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,17
Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
W dniu dzisiejszym miałem dodatkową trasę od lekarza. Cóż po czterdziestce ciało zaczyna robić psikusy i konieczne jest wspomaganie farmakologiczne.
Dystans 35,21 km
- DST 29.02km
- Teren 1.50km
- Czas 01:38
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 34.48km/h
- Kalorie 1138kcal
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,12,16
Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0
Dystans 29,02 km