Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Roberto z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 25546.93 kilometrów w tym 8482.94 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 14.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Roberto.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:691.55 km (w terenie 47.50 km; 6.87%)
Czas w ruchu:78:28
Średnia prędkość:8.81 km/h
Maksymalna prędkość:52.31 km/h
Suma podjazdów:4008 m
Suma kalorii:24464 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:30.07 km i 3h 24m
Więcej statystyk
  • DST 28.88km
  • Teren 1.50km
  • Czas 01:30
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 38.76km/h
  • Kalorie 1054kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt Zimówka Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,30

Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0

Pierwsza dość mocno zaawansowana jazda zimowa... wprawdzie bez śniegu za to z całkiem niezłym minusem oraz silnym lodowatym wiatrem.
Zimówkę, w stosunku do wersji z publikacji MOJE ROWERY trochę zmodyfikowałem.

  • po pierwsze to zrezygnowałem ze sztywnego widelca na rzecz amora. Wprawdzie jest dość ciężki ale wolę się nieco pomęczyć przez 2 godziny dziennie niż miałbym cierpieć kilka miesięcy przez bóle nadgarstków
  • po drugie, wymieniłem mostek na 2 razy krótszy z jednoczesnym obniżeniem pozycji. Dzięki temu pozycja się nieco obniżyła a prowadzenie roweru wreszcie jest ok
  • po trzecie, wymieniłem opony. Obecnie na froncie jest zimówka Continentala a napędówka to BLACK JACH Schwallbe. Puki co uzyskałem dość niskie opory toczenia jak na zestaw do lekkie zimowej jazdy o parametrach tylko nieco gorszy od zestawu letniego.


Dystans 28,88 km
Czas trwania 1g:30m:55s
kcal 1 054 kcal
Średnia Prędkość 19.06 km/h
Maks. Prędkość 38.76 km/h
Min. wysokość 112 m
Maks. wysokość 195 m
W górę 132 m
W dół 148 m
Nawodnienie 0,58 L




  • DST 28.68km
  • Teren 1.50km
  • Czas 01:33
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 33.06km/h
  • Kalorie 1086kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt Zimówka Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,29

Wtorek, 29 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0

Dystans 28,68 km

Czas trwania 1g:33m:36s
kcal 1 086 kcal
Średnia Prędkość 18.38 km/h
Maks. Prędkość 33.06 km/h
Min. wysokość -4 m
Maks. wysokość 172 m
W górę 219 m
W dół 95 m
Nawodnienie 0,59 L




  • DST 29.95km
  • Teren 1.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 38.34km/h
  • Kalorie 1022kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,28

Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj tradycyjna droga do pracy oraz PRAWIE tradycyjny powrót ale ... jezdnie jakieś bardziej puste i jakieś bardziej spokojne. Dlaczego? Sprawa jest bajecznie prosta do wytłumaczenia ... WYJECHAŁY SŁOIKI !!! więc w Warszawie pozostali tylko rodowici warszawiacy, którzy mają niedługą drogę do domu.


Dystans 29,95 km
Czas trwania 1g:28m:08s
kcal 1 022 kcal
Średnia Prędkość 20.39 km/h
Maks. Prędkość 38.34 km/h
Min. wysokość 114 m
Maks. wysokość 171 m
W górę 79 m
W dół 71 m






  • DST 8.00km
  • Teren 0.50km
  • Czas 00:40
  • VAVG 12.00km/h
  • VMAX 28.10km/h
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 5m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakupy świąteczne

Czwartek, 24 grudnia 2015 · dodano: 24.12.2015 | Komentarze 0

Zwykła komunikacyjna jazda do najbliższego marketu po uzupełnienie zapasów świątecznych.




  • DST 39.52km
  • Teren 8.50km
  • Czas 02:01
  • VAVG 19.60km/h
  • VMAX 39.93km/h
  • Kalorie 1401kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,22

Wtorek, 22 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

Poranek to zwykła standardowa droga do pracy natomiast po południu pojechałem na imprezę zakładową. Droga przez cały Ursynów to makabrycznie wolne wleczenie się po jednej z najstarszych dróg rowerowych wzdłuż KEN.
Powrót do domu przez Wilanów i moją ulubiony Wał Zawadowski.


Dystans 39,52 km
Czas trwania 2g:01m:21s
kcal 1 401 kcal
Średnia Prędkość 19.54 km/h
Maks. Prędkość 39.93 km/h
Min. wysokość 86 m
Maks. wysokość 168 m
W górę 161 m
W dół 139 m
Nawodnienie 0,77 L




  • DST 28.51km
  • Teren 1.50km
  • Czas 01:33
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 35.59km/h
  • Kalorie 1080kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,21

Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

Dystans 28,51 km

Czas trwania 1g:33m:04s
kcal 1 080 kcal
Średnia Prędkość 18.38 km/h
Maks. Prędkość 35.59 km/h
Min. wysokość 91 m
Maks. wysokość 177 m
W górę 167 m
W dół 138 m




  • DST 8.00km
  • Czas 40:00
  • VAVG 0.20km/h
  • Sprzęt Zimówka Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna przejażdżka czyli test zimówki.

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 26.12.2015 | Komentarze 0


Po jednej dłuższej przejażdżce na sztywnym widelcu i długotrwałym bólu nadgarstków postanowiłem postawić na komfort. W związku z tym z roweru żony wymontowałem amora XC i wstawiłem do zimówki. Trochę zabawy miałem ze sterami ale udało się doprowadzić do finału... przynajmniej tak myślałem.
Wsiadłem na rower i poczułem się jakbym jechał traktorem z blokowanym układem kierowniczym. Niestety żle złożony stery po przejechaniu kilku nierówności doprowadziły niemalże do absolutnego zblokowania się. Mimo to dojechałem do kilku sklepów modląc się jednocześnie abym nie musiał gwałtownie korygować toru swojej jazdy.
Po powrocie do domu rozebrałem stery, złożyłem je na nowo lekko modernizując ich skład, odwróciłem jednocześnie mostek na kąt ujemny i ... uzyskałem satysfakcjonującą pozycję oraz poprawną pracę układu kierowniczego. 




  • DST 27.75km
  • Teren 1.50km
  • Czas 02:13
  • VAVG 12.52km/h
  • VMAX 39.11km/h
  • Kalorie 992kcal
  • Podjazdy 252m
  • Sprzęt Zimówka Giant
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,18

Piątek, 18 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

Dystans 27,75 km

Czas trwania 2g:13m:09s
kcal 992 kcal
Średnia Prędkość 12.50 km/h
Maks. Prędkość 39.11 km/h
Min. wysokość 113 m
Maks. wysokość 258 m
W górę 252 m
W dół 338 m
Nawodnienie 0,84 L




  • DST 35.21km
  • Teren 2.50km
  • Czas 02:08
  • VAVG 16.50km/h
  • VMAX 39.21km/h
  • Kalorie 1494kcal
  • Podjazdy 357m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,17

Czwartek, 17 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

W dniu dzisiejszym miałem dodatkową trasę od lekarza. Cóż po czterdziestce ciało zaczyna robić psikusy i konieczne jest wspomaganie farmakologiczne.


Dystans 35,21 km
Czas trwania 2g:08m:44s
kcal 1 494 kcal
Średnia Prędkość 16.41 km/h
Maks. Prędkość 39.21 km/h
Min. wysokość 79 m
Maks. wysokość 182 m
W górę 357 m
W dół 342 m
Nawodnienie 0,82 L




  • DST 29.02km
  • Teren 1.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 17.77km/h
  • VMAX 34.48km/h
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężka droga do pracy. 2015,12,16

Środa, 16 grudnia 2015 · dodano: 25.12.2015 | Komentarze 0

Dystans 29,02 km

Czas trwania 1g:38m:00s
kcal 1 138 kcal
Średnia Prędkość 17.77 km/h
Maks. Prędkość 34.48 km/h
Min. wysokość 74 m
Maks. wysokość 160 m
W górę 180 m
W dół 134 m
Nawodnienie 0,62 L