Info
Ten blog rowerowy prowadzi Roberto z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 25546.93 kilometrów w tym 8482.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.43 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty28 - 0
- 2017, Styczeń18 - 0
- 2016, Grudzień11 - 2
- 2016, Listopad25 - 2
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty19 - 0
- 2016, Styczeń21 - 4
- 2015, Grudzień24 - 0
- 2015, Listopad25 - 2
- 2015, Październik25 - 2
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 4
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 2
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Sierpień3 - 0
- 2003, Maj3 - 0
- 2003, Kwiecień3 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2000, Lipiec7 - 0
- 1999, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 738.96 km (w terenie 4.20 km; 0.57%) |
| Czas w ruchu: | 37:12 |
| Średnia prędkość: | 19.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 433 m |
| Suma kalorii: | 8443 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 61.58 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.90km
- Czas 03:20
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 37.40km/h
- Kalorie 1679kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 29,05,2015
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0
Droga do pracy i na Masę
- Dystans 29.79 km
- Czas trwania 2g:25m:47s
- Średnia prędkość 12.3 km/h
- Maks. prędkość 37.4 km/h
- Kalorie 1679 kcal
- Nawodnienie 0.93L
- Min wysokość 114 m
- Maks. Wysokość 181 m
- Łącznie w górę 112 m
- Łącznie w dół 101 m
- Dystans 13.14 km
- Czas trwania 40m:00s
- Średnia prędkość 19.7 km/h
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 32.48km
- Czas 01:43
- VAVG 18.92km/h
- VMAX 43.30km/h
- Kalorie 1201kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 28,05,2015
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0
- Dystans 32.43 km
- Czas trwania 1g:43m:50s
- Średnia prędkość 18.7 km/h
- Maks. prędkość 43.3 km/h
- Kalorie 1201 kcal
- Nawodnienie 0.66L
- Min wysokość 111 m
- Maks. Wysokość 173 m
- Łącznie w górę 113 m
- Łącznie w dół 131 m
https://www.endomondo.com/workouts/531341129/68441...
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 31.45km
- Czas 01:38
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 39.63km/h
- Kalorie 1123kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 27,05,2015
Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0
31.45 km DISTANCE
1h:38m:09s DURATION
1123 kcal CALORIES
19.23 km/h
Avg Speed
39.63 km/h
Max Speed
115 m
Min Altitude
162 m
Max Altitude
44 m
Total Ascent
54 m
Total Descent
0.62 L
Hydration
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 32.46km
- Teren 0.20km
- Czas 01:55
- VAVG 16.94km/h
- VMAX 38.67km/h
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 31m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 26,05,2015
Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
Tam
15.46 km DISTANCE
47m:05s DURATION
544 kcal CALORIES
19.70 km/h
Avg Speed
33.75 km/h
Max Speed
119 m
Min Altitude
157 m
Max Altitude
31 m
Total Ascent
24 m
Total Descent
0.30 L
Hydration
17.55 km DISTANCE
1h:06m:07s DURATION
764 kcal CALORIES
15.93 km/h
Avg Speed
38.67 km/h
Max Speed
97 m
Min Altitude
378 m
Max Altitude
261 m
Total Ascent
354 m
Total Descent
0.42 L
Hydration
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 29.20km
- Czas 01:20
- VAVG 21.90km/h
- VMAX 38.41km/h
- Kalorie 940kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 25,05,2015
Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0
Tam
13.95 km DISTANCE
41m:25s DURATION
478 kcal CALORIES
20.20 km/h
Avg Speed
33.43 km/h
Max Speed
122 m
Min Altitude
157 m
Max Altitude
30 m
Total Ascent
0 m
Total Descent
15.20 km DISTANCE
40m:52s DURATION
472 kcal CALORIES
22.31 km/h
Avg Speed
38.41 km/h
Max Speed
112 m
Min Altitude
167 m
Max Altitude
21 m
Total Ascent
62 m
Total Descent
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 33.00km
- Czas 01:43
- VAVG 19.22km/h
- VMAX 37.76km/h
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 19,05,2015
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
Tam
13.99 km DISTANCE
42m:36s DURATION
492 kcal CALORIES
19.70 km/h
Avg Speed
31.60 km/h
Max Speed
121 m
Min Altitude
164 m
Max Altitude
31 m
Total Ascent
0 m
Total Descent
Powrót
Powrót
18.31 km DISTANCE
1h:03m:24s DURATION
733 kcal CALORIES
17.33 km/h
Avg Speed
37.76 km/h
Max Speed
102 m
Min Altitude
161 m
Max Altitude
51 m
Total Ascent
57 m
Total Descent
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 140.00km
- Czas 06:18
- VAVG 22.22km/h
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy, tydzień 21
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
po 10,7 + 13 = 23,7 km
wt 10,7 + 13 = 23,7 km
śr 10,7 + 13 = 23,7 km
cz 10,7 + 13 = 23,7 km
pi 10,7 + 13 = 23,7 km
so 10,7 + 10,7 =21,4 km
- DST 33.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 22,05,2015
Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
15.46 km
DISTANCE
DISTANCE
47m:05s
DURATION
DURATION
17.98 km
DISTANCE
1h:03m:07s
DURATION
DURATION
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 34.00km
- Teren 2.00km
- Czas 02:00
- VAVG 17.00km/h
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 21,05,2015
Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0
Tam 16 km
Powrót 18 km
- DST 32.44km
- Teren 2.00km
- Czas 01:41
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 42.73km/h
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 20,05,2015
Środa, 20 maja 2015 · dodano: 24.05.2015 | Komentarze 0
Tam
DISTANCE
15.14 km
DURATION
40m:49s
CALORIES
472 kcal
Avg Speed 22.25 km/h
Max Speed 33.35 km/h
Min Altitude 116 m
Max Altitude 163 m
Total Ascent 65 m
Total Descent 48 m
Powrót
Powrót
DISTANCE 17.30 km
DURATION
1h:01m:18s
CALORIES
708 kcal
Avg Speed 16.93 km/h
Max Speed 42.73 km/h
Min Altitude 113 m
Max Altitude 163 m
Total Ascent 11 m
Total Descent 32 m
Kategoria Ciężka droga do pracy