Info
Ten blog rowerowy prowadzi Roberto z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 25546.93 kilometrów w tym 8482.94 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 14.43 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty28 - 0
- 2017, Styczeń18 - 0
- 2016, Grudzień11 - 2
- 2016, Listopad25 - 2
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty19 - 0
- 2016, Styczeń21 - 4
- 2015, Grudzień24 - 0
- 2015, Listopad25 - 2
- 2015, Październik25 - 2
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 4
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 2
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Sierpień3 - 0
- 2003, Maj3 - 0
- 2003, Kwiecień3 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2000, Lipiec7 - 0
- 1999, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 365.16 km (w terenie 102.50 km; 28.07%) |
| Czas w ruchu: | 32:22 |
| Średnia prędkość: | 11.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 34.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 4371 m |
| Suma kalorii: | 15766 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 14.61 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.68km
- Czas 00:35
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 27.54km/h
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,11,16
Środa, 16 listopada 2016 · dodano: 16.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
10,68 km
Czas trwania
35m:30s
35m:30s
kcal
337 kcal
337 kcal
Średnia Prędkość
18.06 km/h
18.06 km/h
Maks. Prędkość
27.54 km/h
27.54 km/h
Średnie tempo
03:19 min/km
03:19 min/km
Maks. tempo
02:11 min/km
02:11 min/km
Min. wysokość
139 m
139 m
Maks. wysokość
175 m
175 m
W górę
87 m
87 m
W dół
93 m
93 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 10.19km
- Teren 3.50km
- Czas 00:38
- VAVG 16.09km/h
- VMAX 25.58km/h
- Kalorie 322kcal
- Podjazdy 44m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,11,15
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 15.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
10,19 km
Czas trwania
38m:42s
38m:42s
kcal
322 kcal
322 kcal
Średnia Prędkość
15.80 km/h
15.80 km/h
Maks. Prędkość
25.58 km/h
25.58 km/h
Średnie tempo
03:48 min/km
03:48 min/km
Maks. tempo
02:21 min/km
02:21 min/km
Min. wysokość
143 m
143 m
Maks. wysokość
177 m
177 m
W górę
44 m
44 m
W dół
56 m
56 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 5.74km
- Czas 00:18
- VAVG 19.13km/h
- VMAX 28.35km/h
- Kalorie 173kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,11,14
Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
5,47 km
Czas trwania
18m:49s
18m:49s
kcal
173 kcal
173 kcal
Średnia Prędkość
17.45 km/h
17.45 km/h
Maks. Prędkość
28.35 km/h
28.35 km/h
Średnie tempo
03:26 min/km
03:26 min/km
Maks. tempo
02:07 min/km
02:07 min/km
Min. wysokość
152 m
152 m
Maks. wysokość
180 m
180 m
W górę
51 m
51 m
W dół
24 m
24 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 30.25km
- Teren 2.00km
- Czas 01:29
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 34.65km/h
- Kalorie 706kcal
- Podjazdy 98m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2016,05,13
Niedziela, 13 listopada 2016 · dodano: 07.12.2016 | Komentarze 0
Dystans
30,25 km
Czas trwania
1g:29m:55s
1g:29m:55s
kcal
706 kcal
706 kcal
Średnia Prędkość
20.19 km/h
20.19 km/h
Maks. Prędkość
34.65 km/h
34.65 km/h
Średnie tempo
02:58 min/km
02:58 min/km
Maks. tempo
01:44 min/km
01:44 min/km
Min. wysokość
109 m
109 m
Maks. wysokość
184 m
184 m
W górę
98 m
98 m
W dół
158 m
158 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 9.64km
- Teren 8.00km
- Czas 02:23
- VAVG 4.04km/h
- VMAX 10.47km/h
- Kalorie 1043kcal
- Aktywność Wędrówka
Gorczańska wyrypa na rakietach.
Niedziela, 13 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Dzień 3
Schronisko - Rabka
Dystans
9,64 km
Czas trwania
2g:23m:35s
2g:23m:35s
kcal
1 043 kcal
1 043 kcal
Średnia Prędkość
4.03 km/h
4.03 km/h
Maks. Prędkość
10.47 km/h
10.47 km/h
Średnie tempo
14:54 min/km
14:54 min/km
Maks. tempo
05:44 min/km
05:44 min/km
Min. wysokość
537 m
537 m
Maks. wysokość
1174 m
1174 m
W dół
390 m
390 m
Kategoria Wyprawy górskie
- DST 17.39km
- Teren 17.00km
- Czas 06:05
- VAVG 2.86km/h
- VMAX 16.24km/h
- Kalorie 3011kcal
- Podjazdy 1372m
- Aktywność Wędrówka
Gorczańska wyrypa na rakietach.
Sobota, 12 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Krościenko - Lubań - Ochotnica
Dystans
15,82 km
Czas trwania
3g:55m:37s
kcal
1 938 kcal
Średnia Prędkość
4.03 km/h
4.03 km/h
Maks. Prędkość
6.17 km/h
6.17 km/h
Średnie tempo
14:54 min/km
14:54 min/km
Maks. tempo
09:43 min/km
09:43 min/km
Min. wysokość
454 m
454 m
Maks. wysokość
1252 m
1252 m
W górę
331 m
331 m
W dół
222 m
222 m
Kategoria Wyprawy górskie
- DST 15.82km
- Teren 15.00km
- Czas 03:55
- VAVG 4.04km/h
- VMAX 6.17km/h
- Kalorie 1938kcal
- Podjazdy 331m
- Aktywność Wędrówka
Gorczańska wyrypa.
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Dzień 1.
Krościenko - Lubań - Ochotnica
Dystans
15,82 km
Czas trwania
3g:55m:37s
3g:55m:37s
kcal
1 938 kcal
1 938 kcal
Średnia Prędkość
4.03 km/h
4.03 km/h
Maks. Prędkość
6.17 km/h
6.17 km/h
Średnie tempo
14:54 min/km
14:54 min/km
Maks. tempo
09:43 min/km
09:43 min/km
Min. wysokość
454 m
454 m
Maks. wysokość
1252 m
1252 m
W górę
331 m
331 m
W dół
222 m
222 m
Kategoria Wyprawy górskie
- DST 11.07km
- Czas 00:39
- VAVG 17.03km/h
- VMAX 29.76km/h
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 112m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,11,09
Środa, 9 listopada 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
11,07 km
Czas trwania
39m:04s
39m:04s
kcal
350 kcal
350 kcal
Średnia Prędkość
17.00 km/h
17.00 km/h
Maks. Prędkość
29.76 km/h
29.76 km/h
Średnie tempo
03:32 min/km
03:32 min/km
Maks. tempo
02:01 min/km
02:01 min/km
Min. wysokość
156 m
156 m
Maks. wysokość
184 m
184 m
W górę
112 m
112 m
W dół
125 m
125 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 10.64km
- Czas 00:35
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 28.85km/h
- Kalorie 336kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,10,08
Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0
Droga do pracy we Wrocławiu jest śmiesznie szybka i łatwa. Sam Wrocław jest tak kompaktowym miastem, że aż dziw bierze, że ktoś odpala samochód. 5 km to trasa od centrum prawie pod samą obwodnicę miasta.
I jak tu w takich warunkach myśleć o złapaniu kondycji?
Dystans
10,64 km
Czas trwania
35m:16s
35m:16s
kcal
336 kcal
336 kcal
Średnia Prędkość
18.11 km/h
18.11 km/h
Maks. Prędkość
28.85 km/h
28.85 km/h
Średnie tempo
03:19 min/km
03:19 min/km
Maks. tempo
02:05 min/km
02:05 min/km
Min. wysokość
126 m
126 m
Maks. wysokość
208 m
208 m
W górę
172 m
172 m
W dół
138 m
138 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 11.64km
- Teren 3.00km
- Czas 01:08
- VAVG 10.27km/h
- VMAX 29.44km/h
- Kalorie 375kcal
- Podjazdy 126m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. Wrocław 2016,10,07
Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 0
Kolejny wieczór leje tak że trzeba ciuchy wyżymać. Rower oczywiście stoi bez servisu bo następnego dnia i tak będzie usyfiony.
Dystans
11,64 km
Czas trwania
1g:08m:26s
1g:08m:26s
kcal
375 kcal
375 kcal
Średnia Prędkość
10.20 km/h
10.20 km/h
Maks. Prędkość
29.44 km/h
29.44 km/h
Średnie tempo
05:53 min/km
05:53 min/km
Maks. tempo
02:02 min/km
02:02 min/km
Min. wysokość
150 m
150 m
Maks. wysokość
188 m
188 m
W górę
126 m
126 m
W dół
142 m
142 m
Kategoria Ciężka droga do pracy