Info

Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty28 - 0
- 2017, Styczeń18 - 0
- 2016, Grudzień11 - 2
- 2016, Listopad25 - 2
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty19 - 0
- 2016, Styczeń21 - 4
- 2015, Grudzień24 - 0
- 2015, Listopad25 - 2
- 2015, Październik25 - 2
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 4
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 2
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Sierpień3 - 0
- 2003, Maj3 - 0
- 2003, Kwiecień3 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2000, Lipiec7 - 0
- 1999, Czerwiec3 - 0
Wycieczki
Dystans całkowity: | 2504.34 km (w terenie 1141.07 km; 45.56%) |
Czas w ruchu: | 185:29 |
Średnia prędkość: | 13.50 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.17 km/h |
Suma podjazdów: | 8238 m |
Suma kalorii: | 78679 kcal |
Liczba aktywności: | 59 |
Średnio na aktywność: | 42.45 km i 3h 11m |
Więcej statystyk |
- DST 19.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:54
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 30.28km/h
- Kalorie 436kcal
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna wycieczka. 2016,04,17
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
19,00 km
54m:19s
436 kcal
20.99 km/h
30.28 km/h
02:52 min/km
01:59 min/km
116 m
127 m
- DST 47.52km
- Teren 26.00km
- Czas 07:07
- VAVG 6.68km/h
- VMAX 32.64km/h
- Kalorie 1726kcal
- Podjazdy 151m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z panną.
Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
47,52 km
7g:07m:14s
1 726 kcal
6.67 km/h
32.64 km/h
08:59 min/km
01:50 min/km
110 m
210 m
151 m
154 m
- DST 54.17km
- Teren 30.00km
- Czas 03:45
- VAVG 14.45km/h
- VMAX 30.77km/h
- Kalorie 1712kcal
- Podjazdy 153m
- Sprzęt Full
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna wycieczka w poszukiwaniu wiosny. 13-03-2016
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 06.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
54,17 km
3g:45m:00s
1 712 kcal
14.45 km/h
30.77 km/h
04:09 min/km
01:57 min/km
108 m
186 m
153 m
140 m
- DST 97.12km
- Teren 76.00km
- Czas 05:38
- VAVG 17.24km/h
- VMAX 32.02km/h
- Kalorie 3068kcal
- Podjazdy 206m
- Sprzęt Full
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna wycieczka w poszukiwaniu wiosny. 06-03-2016
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 05.11.2016 | Komentarze 0
Wycieczka wzdłuż trzech cieków wodnych: kanału Żerańskiego, Narwi, Wisły.
Fotka z nad Zalewu Żegrzyńskiego
.
Fotka z nad Wisły
Dystans
97,12 km
5g:38m:52s
3 068 kcal
17.20 km/h
32.02 km/h
03:29 min/km
01:52 min/km
68 m
147 m
206 m
147 m
- DST 52.55km
- Teren 23.00km
- Czas 02:21
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 32.13km/h
- Kalorie 1714kcal
- Podjazdy 64m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka po amortyzator
Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 05.11.2016 | Komentarze 0
Dystans
52,55 km
2g:21m:51s
1 714 kcal
22.23 km/h
32.13 km/h
02:42 min/km
01:52 min/km
107 m
161 m
64 m
52 m
- DST 8.16km
- Teren 8.16km
- Czas 02:19
- VAVG 17:02min/km
- VMAX 8:38min/km
- Kalorie 557kcal
- Podjazdy 22m
- Aktywność Chodzenie
Wycieczka na rakietach
Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0
Dystans 8,16 km
- DST 38.86km
- Teren 25.00km
- Czas 01:57
- VAVG 19.93km/h
- VMAX 35.62km/h
- Kalorie 1219kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka na casting
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 0
Nadarzyła się okazja aby wziąć udział w castingu do programu Jaka to melodia. Pojechałem tam oczywiście na rowerze. Dzień był słoneczny ale niezbyt ciepły. Dodatkowo dość silny wiatr prędkość była umiarkowanie niska a gdy wjechałem na szutry cy raczej drogi gruntowe to doszło bardzo miękkie i błotniste podłoże.
Prawdziwym spowalniaczem jednak były leśne ścieżki Lasu Kabackiego, który pokonałem ze wschodu na zachód oraz z zachodu na wschód. Dopiero po wyjeżdzie na asfalt w okolicach rundki kolarskiej między Wilanowem i Gassami prędkość wskoczyła do 30 km/h.
Dystans 38,86 km
- DST 6.63km
- Teren 6.63km
- Czas 01:46
- VAVG 15:59min/km
- Kalorie 768kcal
Wycieczka na rakietach.
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 0
Nadwiślańskie chaszcze na rakietach. 2016
Nasypało trochę świeżego śniegu więc grzechem byłoby tego faktu nie
wykorzystać. Wypożyczalni nart backcoutry albo biegowych w pobliżu nie mam ale
od kilku lat w garażu walają się rakiety śnieżne MSRa. Wyciągnąłem je,
dobrałem trochę szpeju i wyruszyłem nad dzikie nadwiślańskie chaszcze.
.
Początek wycieczki to żmudne przedzieranie się po gęstych zaroślach wśród których odkryłem miejsce nocowania dzików.
...a tuż nad Wisłą świeże tropy bobra. Skubaniec przemieszczał się od lokalnego jeziorka do głównego nurtu rzeki.
.
Spaceruję sobie brzegiem rzeki zachwycając się czystością świeżego śniegu.
.
Odkrywam pozostałości po niedawnym zlodowaceniu rzeki.
.
Podążam
na wielką polanę nazwaną przez ze mnie Pustynią Błędowską.
.
Zakładam
rakiety. Pierwsze kroki są nieporadne ale powoli zmuszam ciało do
przyzwyczajenia nowego chodu... chodu szerszego i dłuższego czyli
typowego dla techniki poruszania się na rakietach śnieżnych.
.
Śniegu nie jest zbyt wiele ale i tak poruszanie się na nim jest łatwiejsze na rakietach niż w butach.
Odkrywam
ślady narciarza biegowego. Podążam za nimi nawet wówczas gdy kieruje
się po za wyznaczoną ścieżkę. Kros na rakietach jest zdecydowanie łatwy.
.
Dość szybko przyzwyczajają się nogi do nowego chodu. Teraz
zaczynam się skupiać na tempie. Ma być na tyle szybkie aby nie odczuwać
chłodu ale na tyle wolne aby się nie spocić gdyż spocenie się na mrozie
to najszybszy sposób na wyziębienie się.
Mimo, że wycieczka jest koło domu to i tak zabrałem termos. Wypijam kilka.
.
Zataczam
koło i docieram do miejsca startu. Zdejmuję rakiety i od razu czuję
problemy z poruszaniem się bo lekko puszystym śniegu.
.
Snuję plany na kolejną wycieczkę na rakietach. Może będzie ona nieco dłuższa? A może będzie z pełnym obciążeniem? Czas pokaże.
Na pewno jedno wiem. Już nigdy w góry podczas zimy nie pojadę bez nich.
- DST 44.10km
- Teren 22.00km
- Czas 03:54
- VAVG 11.31km/h
- VMAX 36.00km/h
- Kalorie 4256kcal
- Podjazdy 24m
- Sprzęt Zimówka Giant
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimowa przejażdżka czyli niezamierzony test opony Continental
Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 11.01.2016 | Komentarze 0
- DST 13.04km
- Czas 01:11
- VAVG 11.02km/h
- VMAX 29.81km/h
- Kalorie 835kcal
- Podjazdy 61m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,10,31
Sobota, 31 października 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 0
Sobota pod znakiem wyjazdów komunikacyjnych...
- fryzjer
- sklepik elektryczny, lampka nocna dla żony + inne gadżety
- sklepik żelazny
- sklepik z tarcicą
Jazda po warszawskich drogach dla rowerów nie oznacza, że zawsze jest łatwo, prosto i przyjemnie...

Wołomińskie święte krowy skutecznie każdą przejażdżkę utrudnią

Dystans 13.04 km