Info
Suma podjazdów to 86795 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj9 - 0
- 2018, Kwiecień11 - 0
- 2018, Marzec4 - 0
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień15 - 0
- 2017, Marzec7 - 0
- 2017, Luty28 - 0
- 2017, Styczeń18 - 0
- 2016, Grudzień11 - 2
- 2016, Listopad25 - 2
- 2016, Październik18 - 0
- 2016, Wrzesień8 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec8 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień25 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty19 - 0
- 2016, Styczeń21 - 4
- 2015, Grudzień24 - 0
- 2015, Listopad25 - 2
- 2015, Październik25 - 2
- 2015, Wrzesień25 - 0
- 2015, Sierpień24 - 0
- 2015, Lipiec28 - 0
- 2015, Czerwiec27 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Październik1 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 4
- 2013, Maj2 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2010, Październik2 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Kwiecień3 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień4 - 0
- 2009, Lipiec1 - 0
- 2009, Kwiecień1 - 0
- 2009, Luty1 - 2
- 2008, Grudzień3 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Wrzesień1 - 0
- 2008, Sierpień6 - 0
- 2008, Lipiec2 - 0
- 2008, Maj3 - 0
- 2008, Kwiecień3 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2007, Lipiec3 - 0
- 2006, Maj4 - 0
- 2005, Sierpień3 - 0
- 2003, Maj3 - 0
- 2003, Kwiecień3 - 0
- 2002, Lipiec1 - 0
- 2000, Lipiec7 - 0
- 1999, Czerwiec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Ciężka droga do pracy
| Dystans całkowity: | 14771.73 km (w terenie 4580.34 km; 31.01%) |
| Czas w ruchu: | 817:15 |
| Średnia prędkość: | 18.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 55095 m |
| Suma kalorii: | 319553 kcal |
| Liczba aktywności: | 398 |
| Średnio na aktywność: | 37.11 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.15km
- Teren 1.00km
- Czas 01:22
- VAVG 22.06km/h
- VMAX 41.00km/h
- Kalorie 957kcal
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,07,06
Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
- Dystans 30.15 km
- Czas trwania 1g:22m:47s
- Średnia prędkość 21.9 km/h
- Maks. prędkość 41.0 km/h
- Kalorie 957 kcal
- Nawodnienie 0.53L
- Min wysokość 107 m
- Maks. Wysokość 173 m
- Łącznie w górę 99 m
- Łącznie w dół 107 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 29.07km
- Teren 12.40km
- Czas 06:26
- VAVG 4.52km/h
- VMAX 28.50km/h
- Kalorie 4466kcal
- Podjazdy 549m
- Sprzęt Treking wyprawowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa kombinowana
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
Poranek to tradycyjna ciężka droga do pracy ...
... a po południu ... Przez Puszczę Kozienicką
- Dystans 29.07 km
- Czas trwania 6g:26m:23s
- Średnia prędkość 4.5 km/h
- Maks. prędkość 28.5 km/h
- Kalorie 4466 kcal
- Nawodnienie 2.45L
- Min wysokość -97 m
- Maks. Wysokość 222 m
- Łącznie w górę 549 m
- Łącznie w dół 550 m
- DST 24.44km
- Teren 1.00km
- Czas 01:22
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 35.10km/h
- Kalorie 949kcal
- Podjazdy 666m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015-07-02
Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
- Dystans 24.44 km
- Czas trwania 1g:22m:12s
- Średnia prędkość 17.8 km/h
- Maks. prędkość 35.1 km/h
- Kalorie 949 kcal
- Nawodnienie 0.52L
- Min wysokość -47 m
- Maks. Wysokość 350 m
- Łącznie w górę 666 m
- Łącznie w dół 532 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 33.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.80km/h
- VMAX 40.50km/h
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 2015,07,01
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0
Dzień jak co dzień
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 29.80km
- Teren 1.50km
- Czas 01:41
- VAVG 17.70km/h
- VMAX 35.00km/h
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 50m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 29,06,2015
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0
Dzień roboczy.
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 37.70km
- Teren 1.00km
- Czas 02:26
- VAVG 15.49km/h
- VMAX 38.50km/h
- Kalorie 1693kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 26,06,2015
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 0
- Dystans 37.70 km
- Czas trwania 2g:26m:25s
- Średnia prędkość 15.4 km/h
- Maks. prędkość 38.5 km/h
- Kalorie 1693 kcal
- Nawodnienie 0.93L
- Min wysokość 106 m
- Maks. Wysokość 173 m
- Łącznie w górę 192 m
- Łącznie w dół 239 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 31.14km
- Teren 1.00km
- Czas 01:48
- VAVG 17.30km/h
- VMAX 39.40km/h
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 431m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 25,06,2015
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 25.06.2015 | Komentarze 0
- Dystans 31.14 km
- Czas trwania 1g:48m:00s
- Średnia prędkość 17.3 km/h
- Maks. prędkość 39.4 km/h
- Kalorie 1247 kcal
- Nawodnienie 0.69L
- Min wysokość 37 m
- Maks. Wysokość 178 m
- Łącznie w górę 431 m
- Łącznie w dół 357 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 28.23km
- Teren 1.00km
- Czas 01:26
- VAVG 19.70km/h
- VMAX 36.60km/h
- Kalorie 979kcal
- Podjazdy 128m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 24,06,2015
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 24.06.2015 | Komentarze 0
- Dystans 28.23 km
- Czas trwania 1g:26m:27s
- Średnia prędkość 19.6 km/h
- Maks. prędkość 36.6 km/h
- Kalorie 979 kcal
- Nawodnienie 0.55L
- Min wysokość 112 m
- Maks. Wysokość 173 m
- Łącznie w górę 128 m
- Łącznie w dół 155 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 30.47km
- Teren 1.00km
- Czas 01:45
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 37.70km/h
- Kalorie 1202kcal
- Podjazdy 212m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 23,06,2015
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0
- Dystans 30.47 km
- Czas trwania 1g:45m:22s
- Średnia prędkość 17.4 km/h
- Maks. prędkość 37.7 km/h
- Kalorie 1202 kcal
- Nawodnienie 0.67L
- Min wysokość 47 m
- Maks. Wysokość 159 m
- Łącznie w górę 212 m
- Łącznie w dół 182 m
Kategoria Ciężka droga do pracy
- DST 33.15km
- Teren 1.00km
- Czas 02:09
- VAVG 15.42km/h
- VMAX 35.10km/h
- Kalorie 1492kcal
- Podjazdy 283m
- Sprzęt Scott
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężka droga do pracy. 22,06,2015
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
- Dystans 33.15 km
- Czas trwania 2g:09m:18s
- Średnia prędkość 15.4 km/h
- Maks. prędkość 35.1 km/h
- Kalorie 1492 kcal
- Nawodnienie 0.82L
- Min wysokość 101 m
- Maks. Wysokość 271 m
- Łącznie w górę 283 m
- Łącznie w dół 270 m
Kategoria Ciężka droga do pracy










